一个成熟女人真正的好气质，并不是你穿着多么华丽的衣裳，也不是戴着多么奢侈的首饰，而是刻在骨子里的优雅气质。女人到了中老年阶段之后，最值得比拼的其实就是你的气质，尽管有了中年发福的痕迹，容貌也出现了“断崖式衰老”的情况，可我们依旧要接受现实，去体现出自身的魅力！

如果你现在也处于中老年阶段，并且对于生活感到十分迷茫的话，今天就让何超琼跟孟晚舟做为案例，让她们来教你如何忘掉自身的衰老痕迹，去营造出更加优雅的气质。一个女人的美其实无关年龄，不管我们到了多大的年龄阶段，都应该记住“爱美是女人的天性”。

看了何超琼跟孟晚舟之后，才真正明白，中年发福算什么！只有你的体态足够好，气质才能更加高级出众。精致的外表都抵不过内在的涵养，唯有“腹有诗书气自华”才能让人忘掉你的真实年龄，内在的美会逐渐的映射到外表上，所以一定要学会沉淀自己，做一个优雅女人更美丽

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【不要害怕年龄增长，在乎体态更重要】

①体态会直接决定到你的气质

一个女人再有钱、有身份、有地位那又怎样？如果没有一个好的体态，整个人看上去照样没有品位。所以说，变美之前，先改变自己的体态问题，想要上了年纪，照样优雅大气，一副好的体态就是最关键的因素。想要穿衣服更有气质，并且更显身材的话，体态就是最核心的原因。

②美丽从不止于皮囊，还有思想和状态

很多女人上了年纪之后，对自己就会越来越不自信，总觉得变美是一件很困难的事情，甚至还认为，美丽只是年轻人的专属，上了年纪之后就是要认真服了，不要再费时间去打扮自己了，其实，这种想法就是影响你气质的“罪魁祸首”。一个女人要先改变自己的思想和状态，才能够让外在形象更精致。

【体态的改变关键在这2点：健身+穿衣】

①通过塑形让身材线条更优美

变美是一件很漫长的事情，所以大家千万不要“一步登天”，美一定是由内而外散发出来的，而不仅仅在于外表。上了年纪之后，想要保持一副好的体态，最关键的就是拥有紧致的肌肤和优美的身材线条，所以说通过瑜伽、拉伸、游泳去达到一个塑形的效果，穿衣服才会更有气质。

②选择突出腰线且适当露肤的服装

关于穿衣打扮上的问题，其实在何超琼跟孟晚舟身上，就能够找到你想要的答案，她们并不是特别修长纤细的身材类型，甚至拥有着腿粗、胯宽、拜拜肉的问题，可身材发福却从未影响到她们的气质。多去尝试一些突出腰线的服装单品，在适当的露出手腕、颈部线条和脚踝，显瘦效果会更突出。

【真正有气质的女人，都懂的穿衣精髓】

①选对适合自己的服装款式

其实一个女人散发出来的气质，从来都不是与生俱来的，而是通过后天的努力和学习，以及不断的提升衣品所得来的。尤其是在穿衣打扮当中，她们往往会选择适合自己的服装款式，具备一定量感的版型设计，对于身材的包容性会更好一些。

②挑选的面料材质一定要足够高级

最后就是关于服装面料的挑选，优雅的女人从不想廉价感十足的面料，比如容易褶皱、起球、透明的材质，穿在身上的效果自然会拉低气质。想要体现出一副好的体态，并且更好的营造出个人气质韵味，最重要的就是选对服装面料，多去尝试一些有硬度的材质，才可以让造型看上去更有格调。

时尚总结：

1.匀称且流畅的身材线条，再配合上优美的身姿体态，以及高级有格调的穿衣打扮，自然就能够让你美的出众。

2.女人上了年纪之后，想要比同龄人看上去更有魅力，最关键的步骤，其实就是穿衣和体态。

如果你到了何超琼跟孟晚舟这个年纪，就千万不要刻意扮嫩了，懂得去接受当下的自己，营造出优美的体态更迷人！