(资料图片)

1、运动之前需要拉伸运动，因为在运动的时候，需要一个缓和区，先把身体拉伸，使得身体得到一定的锻炼，在运动中肢体就不会很僵硬。

2、运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。

3、物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。

4、没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。